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Das "Handbuch Yoga: Grundlagen, Übungen und Techniken" von Margret Uhrmeister ist ein umfassender Ratgeber, der sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Yoga-Praktizierende richtet. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die philosophischen und historischen Grundlagen des Yoga u...

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