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Laufen und Walking: Das sanfte Programm für Frauen ab 40
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Beschreibung
"Laufen und Walking: Das sanfte Programm für Frauen ab 40" von Kathrine Switzer ist ein Ratgeber, der sich speziell an Frauen im mittleren Alter richtet, die ihre Fitness durch Laufen oder Walking verbessern möchten. Switzer, eine Pionierin im Frauenlaufsport, bietet in diesem Buch ein umfassendes P...
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