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Huller dich frei! mit Elli Hoop. Stark und glücklich durch Hula Hoop Fitness.
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Beschreibung
"Huller dich frei! mit Elli Hoop" ist ein umfassender Leitfaden, der sich auf die Fitnessmethode des Hula Hoop konzentriert. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene und bietet eine Vielzahl von Übungen, die speziell darauf abzielen, Taille, Rücken, Po und Beckenboden zu...
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