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Der achtsame Weg durch die Depression (inkl. 2 Audio-CDs)
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Beschreibung
"Der achtsame Weg durch die Depression" von Bettina Wehner ist ein Ratgeber, der sich mit der Anwendung von Achtsamkeit zur Bewältigung von Depressionen beschäftigt. Das Buch bietet eine Kombination aus theoretischem Wissen und praktischen Übungen, um Betroffenen zu helfen, ihre Symptome besser zu v...
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