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Pilates-Buch, Das große
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Beschreibung
"Das große Pilates-Buch" von Michaela Bimbi-Dresp ist ein umfassender Leitfaden zur Pilates-Methode, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die Grundlagen und Prinzipien von Pilates und erklärt, wie diese Übungen helfen kön...
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