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Autogenes Training – Marita Hennig | Ruhe & Kraft im Alltag | Entspannung lernen
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Beschreibung
\uD83C\uDF3F Mehr Ruhe finden, neue Kraft sch\u00F6pfen und den Alltag gelassener meistern!\nDer Alltag ist oft voller Termine, Gedanken und kleiner Stressmomente. Dieses Buch von Marita Hennig zeigt, wie autogenes Training dabei helfen kann, bewusster zu entspannen und K\u00F6rper und Geist zur Ruh...
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